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Lien entre la sophrologie et l’épigénétique, les cellules de notre corps
La sophrologie et l’épigénétique sont étroitement liés car ils modifient l’expression de nos gènes. C’est une des explications de l’efficacité incroyable de la sophrologie. Des biologistes
/par Christophe Meyer
Comment trouver le sommeil, mieux dormir et se réveiller reposé
Avec l’application de sophrologie vous apprendrez à trouver le sommeil avec la séance "Sophro-Schultz" ou la séance du Training Autogène de Schultz. Vous faites des séances efficaces avec...
/par Christophe Meyer
Confiance en soi : comment avoir plus d’assurance et de confiance dans la vie
Avec l'application de Sophrologie vous découvrez la confiance en soi. Comment prendre de l'assurance en soi-même et dans l'avenir. Etre confiant vous permet de vous épanouir...
/par Christophe Meyer
Témoignage vidéo sur la sophrologie et la diminution des douleurs
Les images et vidéos montrent mieux que les écrits ce qu'apporte la sophrologie :
Ci-dessous les témoignages de personnes pendant la conférence au salon Thermalies :
/par Christophe MeyerCi-dessous les témoignages de personnes pendant la conférence au salon Thermalies :

Sophrologie à l’hôpital : un témoignage et comment renforcer son immunité
Comment la sophrologie aide les malades qui ont la tuberculose : En 2018 on recensait 1,5 millions de décès dans le monde et 10 millions de cas. (Selon le rapport annuel de l’OMS)
Ces personnes ont des difficultés respiratoires et douleurs thoraciques.
Comment se déroule les séances dans un hôpital.
/par Christophe MeyerCes personnes ont des difficultés respiratoires et douleurs thoraciques.
Comment se déroule les séances dans un hôpital.

Comment avoir un bon CV grâce aux soft skills ?
Mettez en valeur vos soft skills dans votre CV et trouvez un emploi rapidement. Devenez un leader dans votre métier. Il est devenu vital pour l'avenir de vous axer sur le coté humain...
/par Christophe Meyer
Avis d’un psychiatre sur Accord-Sophro et recommandation de l’application
Avis d'un psychiatre, président d'un CHU et Docteur en psychopathologie sur l’utilisation de l’application de Accord-Sophro que ce soit à l’hôpital, dans un institut ou chez soi.
/par Christophe Meyer
Vibration sonore : Comment réagissent nos cellules
Les sons, les vibrations sonores, la voix et la résonance. Leurs actions sur les cellules, pour aboutir au moi sonore. Quelles sont les fréquences qui font réagir notre peau et nos tissus ?
/par Christophe Meyer
Symptôme du stress : Comment affecte-t-il notre cerveau ?
Connaissez vous le Sophro-Déplacement-Du-Négatif ? Quels sont les symptômes du stress ? Que se passe-t-il quand vous êtes anxieux ? Comment faire lorsque vous n’arrivez plus à réfléchir ?
/par Christophe Meyer
Bienfaits de la sophrologie. Qu’est ce qu’elle apporte ?
Quels sont les bienfaits de la sophro ? Qu’est ce qu’apporte l’harmonie du corps et de l’esprit ? Comment retrouver la sérénité et la santé ? Est-ce mieux de moins stresser ?
/par Christophe Meyer
Présentation de la sophrologie. Découvrir cette médecine douce
Présentation de la sophrologie et comment répondre de façon simple de ce qu'est la sophrologie.
/par Christophe Meyer
Comment gérer son stress par soi-même, facilement, chez soi ou au travail ?
Définition du stress, de ses causes et comment gérer son stress ? Quels sont les moyens modernes mise à disposition ? Issue de la recherche en neuropsychiatrie, la..
/par Christophe Meyer
Sophrologie à l’hôpital
Vers une thérapie complémentaire : la sophrologie.
De plus en plus d’hôpitaux font appel à des sophrologues pour soulager la douleur des patients. La sophrologie est proposée à ceux qui souffrent de douleur chronique comme lombalgie, sciatique, fibromyalgie*.
/par Christophe MeyerDe plus en plus d’hôpitaux font appel à des sophrologues pour soulager la douleur des patients. La sophrologie est proposée à ceux qui souffrent de douleur chronique comme lombalgie, sciatique, fibromyalgie*.

Maladie pulmonaire, témoignage, sophrologie à l’hôpital
Les soins avec la sophrologie pour les maladies pulmonaires. Descriptions des séances de sophrologie pratiquées afin de renforcer son immunité.
/par Christophe Meyer
covid19 stress
Comment renforcer son immunité en gérant son stress
et nouvelle version de l'application Accord-Sophro
/par Christophe Meyeret nouvelle version de l'application Accord-Sophro
Blog De sophrologie afin de découvrir comment aller vers un mieux-être
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