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Présentation web et mobile de l'application de sophrologieComment trouver le sommeilUn coucher de soleil pour trouver le sommeilApplication de sophrologie pour tablette afin de gérer son stressApplication pour smartphone afin de gérer son stress, lutter contre le sommeil et augmenter sa confiance en soiAccord-Sophro

Application de sophrologie

Accord-Sophro

Les bienfaits de la sophrologiePratiquer une séance de sophrologie avec votre mobile en fin de journéeFeuille d'un arbre qui permet de faire une séance de sophroFeuille d'un arbre qui permet de faire une séance de sophroFeuille d'un arbre qui permet de faire une séance de sophro

Avec l’application Accord-Sophro vos nuits seront paisibles, vos journées sans stress

Gérer son stress, trouver le sommeil avec l'application de Sophrologie web et mobile

L’application Accord-Sophro propose cinq séances gratuites pour s’initier à la sophrologie. Vous trouverez les actualités, blog, avis.
Ex Marie : Depuis que je l’utilise ma tension a baissé et je m’endors plus facilement car j’ai appris à décontracter chaque partie de mon corps avant de m’endormir

Comment gérer son stress

En pratiquant les séances plusieurs fois comme par exemple avec la sphère d’énergie ou le pompage des épaules, vous saurez comment faire pour gérer son stress

Améliorer votre sommeil

Avec des séances comme le Training Autogène de Schultz, vous saurez  comment trouver le sommeil en pratiquant chez vous confortablement installé

Construire son bien-être

Découvrez les bienfaits de la sophrologie en pratiquant les séances régulièrement et répondez aux questionnaires de l’application afin de mieux vous connaître.

Lancez gratuitement l’application de sophrologie

Vous allez pouvoir créer votre compte gratuitement en quelques secondes, vous indiquez juste votre nom, e-mail et mot de passe. Vous allez pouvoir suivre votre progression grâce à un questionnaire réalisé par des experts…

application de sophrologie

Lancez l’application de sophrologie

Nouveautés, événements, conférences, webinaires avec Accord-Sophro

livre de sophrologie

Livre de sophrologie : Vers un bien-être avec Accord-Sophro

Le livre de sophrologie indispensable pour booster votre immunité, vers un bien-être avec Accord-Sophro.

19,90

Nouvelles Séances de sophrologie

Séances de Sophrologie immunités

Nouvelles séances de sophrologie, renforcez votre immunité en améliorant votre sommeil avec notamment la sophro-schultz de 14 minutes...
/par Christophe Meyer
Webinaire gratuit

Webinaire gratuit sophrologie

Webinaire gratuit de sophrologie et bénéficiez de séances gratuites ! Accès gratuit à toutes les séances pendant le confinement !
/par Christophe Meyer
Témoignages des participants au salon Thermalies

Stand Accord-Sophro au Salon Les Thermalies et conférence avec séance de sophrologie

Exposition et Conférence au salon Thermalies, merci pour tous vos témoignages sur les bienfaits de la sophrologie et sur la diminution des douleurs.
/par Christophe Meyer
Charger plus

Blogs : La seule application de sophrologie qui respecte les étapes d’une séance en cabinet pour des nuits paisibles et des journées sans stress

vibration sonore

Vibration sonore : Comment réagissent nos cellules

Les sons, les vibrations sonores, la voix et la résonance. Leurs actions sur les cellules, pour aboutir au moi sonore. Quelles sont les fréquences qui font réagir notre peau et nos tissus ?
/par Christophe Meyer
Symptômes du stress

Symptôme du stress : Comment affecte-t-il notre cerveau ?

Connaissez vous le Sophro-Déplacement-Du-Négatif ? Quels sont les symptômes du stress ? Que se passe-t-il quand vous êtes anxieux ? Comment faire lorsque vous n’arrivez plus à réfléchir ?
/par Christophe Meyer
Les bienfaits de la sophrologie

Bienfaits de la sophrologie. Qu’est ce qu’elle apporte ?

Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?  Qu’est ce qu’apporte l’harmonie du corps et de l’esprit ? Comment retrouver la sérénité et la santé ? Est-ce mieux de moins stresser ?
/par Christophe Meyer
Présentation de la sophrologie

Présentation de la sophrologie. Découvrir cette médecine douce

Présentation de la sophrologie et comment répondre de façon simple de ce qu'est la sophrologie.
/par Christophe Meyer
Confiance en soi

Confiance en soi : Apprendre à vaincre son anxiété en prenant de l’assurance

Faites la séance d'essai gratuite des 5 sens en vidéo. Avec l'application de Sophrologie vous découvrez la confiance en soi. Comment prendre de l'assurance en soi-même et dans l'avenir. Etre confiant vous permet de vous épanouir...
/par Christophe Meyer
Comment trouver le sommeil

Comment trouver le sommeil, mieux dormir et se réveiller reposé

Avec l’application de sophrologie vous apprendrez à trouver le sommeil avec la séance "Sophro-Schultz" ou la séance du Training Autogène de Schultz. Vous faites des séances efficaces avec...
/par Christophe Meyer
Comment gérer son stress

Comment gérer son stress par soi-même et facilement ?

Définition du stress, de ses causes et comment gérer son stress ? Quels sont les moyens modernes mise à disposition ? Issue de la recherche en neuropsychiatrie, la..
/par Christophe Meyer
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Les utilisateurs de l’application de sophrologie Accord-Sophro témoignent de leurs progressions

Application de sophrologie progressive et pédagogique

Application de sophrologie d’excellente présentation et ergonomie et  une très belle esthétique.

Notions accessibles, progressives et pédagogiques.

La version Premium est très accessible et très bon marché. On trouve un système d’évaluation et de progression en fonction de sa démarche personnelle. Agenda et phéno-description …

Découvrir la sophrologie à l’aide d’une application

Cette application de sophrologie m’a permis de découvrir cette médecine douce, j’aime faire et répéter les séances proposées surtout celle du positif.

Une expérience très bénéfique

Je pense qu’il s agit de la meilleure façon pour faire de la sophrologie. Une expérience très bénéfique.

Application très utile

C’est une application pratique que je peux utiliser dès que j’en ai besoin. Très utile et encore plus avec le confinement.

Une idée géniale

J’ai découvert cette application au début du confinement Covid-19, l’idée est géniale car cela me permet de pratiquer comme je veux. Je supporte beaucoup mieux le confinement et je trouve que je gagne en confiance.

Douleurs

je suis une personne qui souffre beaucoup suite à un accident de la route l’application Accord-Sophro me permet de me relaxer et de mieux gérer mes douleurs